Rodina a děti

Lidé se léta cítí být rukojmími situací a nevěří v možnost změny. Tento stav naučené bezmocnosti podle zpravodaje vážně omezuje osobní efektivitu a potlačuje vůli.

Zášť je jako vnitřní trn, který stále zraňuje. dlouho poté, co byla rána způsobena.. pak složité emoce protkané hněvem, bolestí a pocitem hluboké nespravedlnosti

Lidé o afirmacích slyšeli, ale málokdo rozumí jejich skutečnému mechanismu působení na psychiku. Tato krátká prohlášení mohou přeprogramovat naše hluboce

Neustále čekáte, že budete odhaleni, přestože jste objektivně úspěšní. Tento pocit se nazývá syndrom podvodníka a vážně snižuje kvalitu života, uvádí zpravodaj .

Děti se učí z autoritativních příkladů. A neautoritativní příklady ignorují. To je jeden z důvodů, proč se jeden dospívající může nechat ovlivnit určitým

Náš mozek vnímá nové jako potenciální hrozbu a aktivuje prastaré pudy sebezáchovy. Tento odpor se projevuje v podobě prokrastinace, hledání výmluv a intenzivního

Konflikty se zdají být nevyhnutelným průvodcem vztahů, ale jejich intenzita a četnost závisí na zvoleném modelu komunikace. Harmonie je postavena na schopnosti

Úzkostné sny mají stejný těžko překonatelný mechanismus představivosti vyvolaný silou vůle jako záchvaty paniky. Záhady vzniku předmětných snů jsou jednou

Emocionální upíři v pracovním prostředí vysávají energii, takže se cítíte vyčerpaní a podráždění. Může být obtížné je rozpoznat, protože se maskují za

Lidé ve svých vztazích nevědomě reprodukují vzorce chování, které se naučili v rodičovské rodině. Tyto opakující se scénáře často vedou ke konfliktům a