Saunování (2. a 3. třída)
Charakteristika projektu :
Saunování je ve skutečnosti podpůrná procedura, která přispívá k podpoře vlastních obranných sil organismu, což se nejvíce projevuje při sezónním výskytu onemocnění horních cest dýchacích virového původu. Příznivý vliv saunování se projevuje zejména u dětí respiračně oslabených a u astmatiků, kdy dochází k poklesu onemocnění virovými chorobami dýchacích cest, jejich lehčím průběhům a snížení počtu komplikací. Proto zavádíme saunování do programu ochrany zdraví dětí předškolního věku.
- Hlavní cíle projektu :
- získat návyky k osvojení zdravého životního stylu
- prohlubovat návyky sebeobsluhy, osobní hygieny, dietního a pitného režimu
- rozvíjet duševní pohodu, psychickou zdatnost a odolnost
