![](/img/illustration.jpg?ph=a5cdd44736)
Saunování (2. a 3. třída)
![Saunování (2. a 3. třída)](https://a5cdd44736.clvaw-cdnwnd.com/2d1079a0b195b8aabe97a463f4963f70/system_preview_detail_200001897-757eb76794/08-Aquacentrum-Bohumin.jpg)
Charakteristika projektu :
Saunování je ve skutečnosti podpůrná procedura, která přispívá k podpoře vlastních obranných sil organismu, což se nejvíce projevuje při sezónním výskytu onemocnění horních cest dýchacích virového původu. Příznivý vliv saunování se projevuje zejména u dětí respiračně oslabených a u astmatiků, kdy dochází k poklesu onemocnění virovými chorobami dýchacích cest, jejich lehčím průběhům a snížení počtu komplikací. Proto zavádíme saunování do programu ochrany zdraví dětí předškolního věku.
- Hlavní cíle projektu :
- získat návyky k osvojení zdravého životního stylu
- prohlubovat návyky sebeobsluhy, osobní hygieny, dietního a pitného režimu
- rozvíjet duševní pohodu, psychickou zdatnost a odolnost